こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は本当に便利な時代になり、自宅にいても学ぶことが出来るようになり有り難いです。 そんななか、昨日は仕事前に解剖学の勉強を神戸で音楽専門のラボを運営…

こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 先日のセミナー参加報告です。 アメリカのアスレチックトレーナーGary LangによるTecnica Gavilan(テクニカガビラン）という 筋膜リリースを学んで…

一昨日はFBL大学の定例勉強会でした。 普段はオンラインで学びを得ているので、年２回しかないリアルの場というのは非常に貴重でした。 「理想の上司になるための10箇所」というテーマだったのですが、どれも納得がいくもので、特…

こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 最近も仕事、育児、勉強、遊びなど充実した毎日を過ごさせていただいております。 少し前になりますが、３月６日に早稲田大学で行われた〜スポーツパフォーマンス稲門会講演会…

こんにちは！パーソナルトレーナーの宮原崇です。 かなり久々の投稿です。 今日からまた投稿を継続出来るように習慣を変えていきたいと思います。 さて、先日は今年の1月にアリゾナ州で開催されて解剖実習ツアーで一緒に参加させてい…