こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はで５月も終わりということで、明日から新しい月に向けて様々な準備をされている方も多いかと思います。 私自身も初めての試みとして今年の１月から今日まで「ホームページ…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は恵みの雨ということで、午後から傘が必要に天気となりました。 昨日は深夜２時頃まで起きておりましたので、午前７時起きは少々きついものがありましたが、活動を始めてら…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ２連休もあっという間で、なんだかんだで子ども達中心に動いておりました。 室内遊び場に行きたいとはしゃいで、「よし！行こう！」と出発して駐車場に着いて後部座席を見て気持…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 プラシボー効果なのか、ノンアルコールビールでも酔った感覚になる今日この頃です。 それならお酒を呑みたい時はノンアルコールビールの方がお得な感じがしてしまうのは私だけで…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ここ３日間は新たな経験をいろんな形でさせていただき、書きたいこと事柄は沢山ありますが、今日は久しぶりに電車に乗り東京に行きました。 目的は中国語検定の試験を受けるため…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近はホームページ作成も最終調整に入ったりしながら、「パーソナルトレーナー」という職業の在り方について考えることが多いような気がします。 一般的には認知度はまだまだ低…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もものすごく充実した１日となり、ありがたい限りです。 いつものように、朝からパーソナルトレーニングを様々な方に提供させていただきました。 早めの帰宅をしてからは、…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ３日分の仕事だと感じるくらいのハイボリューム感満点な１日でした。 仕事があるというのはありがたいことですので、恵まれている環境に感謝です。 さて、帰宅してから読んでい…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近のマイブームなのですが、「普段行かないところに行く」「普段とは違う行動をする」ということです。 人は常に進化できることは言うまでもないですが、行動、習慣、環境が常…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は子供の面で倒を一人で２時間ほど見たのですが、相当大変というか物凄いエネルギーを使うのだと、少しひるみました（汗）。普段、仕事で自宅を留守にしていると気がつかない…