オススメ本

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日は早朝トレーニングから１日が始まって、おお忙しで１分単位を意識して時間を大事に過ごしてみましたが、それでもあっという間に時間が経過してしまったので今回はおすすめ本をご紹介して終えたいと思います。

本日は以上です。