こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということで家族優先の日で、これはこれで朝からおお忙しでした。 家庭を持ち家族が増えて行くことで、時間に対するマネージメント能力が求められるのは世の中のお父…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 休みはあっという間で今日も山下公園経由でみなとみらい経由でアンパンマンミュージアムに行ってきました。いや、正確には連れて行けと我が子に数日前からプレッシャーをかけられ…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ２連休を経ての仕事はやはり調子が良く、休日の大切さを実感することができました。 さて、昨日の休日は我が子を２週連続となるアンパンマンミュージアムに電動自転車で連れて行…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は２連休2日目ということで久しぶりに２度寝をして贅沢な時間を過ごしました。 起床してから、午前中は部屋にこもって３時間ほど集中してパソコンと向き合い事務仕事を行い…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナーです。 先日は仕事の合間にみなとみらいにある日本丸という歴史ある船がとまっている博物館で、小学生向けの海苔づくりが行われるということで自転車で向かいました。 我が子も小学生になった…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 趣味である木彫りを思う存分行うことが出来て、かなりの気分転換になりました。 明日までに絵馬を完成させて、先生のところでコーティングをする作業がございますので完成が楽し…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は家族との大事な時間を過ご世帯お陰で、気持ちのリフレッシュが出来ました。 相変わらず本牧界隈をうろちょろしながら、近所の方にばったりお会いして立ち話出来るのも地元…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナーです。 通常は月曜日仕事ですが、祭日ということもあり定休日の火曜日と併せて２連休を作りました。休みを自分で調整出来るのも個人事業主の特権です。こういうと「気楽で羨ましい」なんて思わ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 先ほど９３歳の女性の出張パーソナルトレーニングを行い、本年の仕事納めとなりました。 １年を振り返ってみますと、１月１日に路上で３万円を拾いお巡りさんに届けて、元日から…

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は快晴で寝起きから気持ちが良いです。 2018年に向けて色々と準備しておりますが、基本１日１日を過ごすということを考えると、今現在という時間を大切にしなけ…