こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので４日目を終えて、明日でメンターシップも最終日。 今日はトレーナーにとってコミュニケーション能力とコーチングの必要性とストレングストレーニングについて学ばせて…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので全５日間の（株）ベストパフォーマンスラボラトリー様主催によるメンターシップも３日目が終了いたしました。 本日の内容は昨日の続きでもある評価方法と評価で出た誤…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はベストバフォーマンスラボラトリー様主催のメンターシップ２日目。 朝から天気良く、会場に早く到着したので隣の公園で太陽を浴びなが復習しました。 今日の内容は私も普…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から６日間連続の研修が始まりました。 最初の５日間は（株）Best Performance Laboratory様主催のMentorship Education …

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日のトレーナー版笑っていいともの集合写真がR-body様のFacebook上でアップされましたので、こちらにも掲載させていただきます。 学びの場でお会いする皆さんと…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は仕事をお休みさせていただき、セミナー受講してきました。 いつもと違う形式のセミナーで、セミナーのタイトルも「トレーナー版　笑っていいとも！」です（笑） このタイ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は（株）Best Performance Laboratory社主催セミナーに参加してきました。 テーマは「パフォーマンスを高めるためのMovement Prep…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はリオデジャネイロオリンピック２０１６開会式ということで、夏も本格的に盛り上がってきますね。 さて、今日は午前の出張を終えてから西荻窪まで行き、ボディワーカーと呼…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は活動させていただいているクラブの休館日なので、朝の出張をしてからは終日お休みでした。 午前中はアメリカでメジャーリーガーの救世主と言われているエリック・クレッシ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので帰国してから３日目が経過して、アメリカで研修していたのが遠い昔のような感覚で日々を過ごしています。 相変わらず、セミナー内容を再生しながら、パソコンに打ち込…