こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から完全休養の予定でしたが、映画のような楽しい１日となりました。 朝、自転車で本牧通りのお洒落なレストランの前を通って何気なく、お店の外のテラスを見たらなんと…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は午前中曇りがちだった天候も、午後にはすっかり良いお天気になりました。 朝一には高齢者施設で数泊して戻られた９４歳のお客様のご自宅にお伺いしてのトレーニングでした…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということもあり、金沢区にある金沢動物園に行ってきました。 山の上にある動物園と自然公園、図書館があって都会では聞くことのできない鶯の鳴き声が聞けたりと最高…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので本牧ではそろそろ夏のお祭りに向けて少しずつ準備が始まっております。 「またこの季節がやってきた」という感じで、ワクワクします。 本牧全体が力を合わせて代々引…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は雲ひとつない晴天の中朝から気持ち良く自転車で仕事に向かうことができました。 仕事の合間には本牧シンボルタワーに行き、気分転換をしながら芝生の上でおにぎりを食べて…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から晴天で明るい一日の始まりとなり、ついこの前まで小学生だった男の子が大鳥中学の制服を着てエレベーターに乗ってきて時が経つ早さに驚いておりました。 短い時間の…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は約半年ぶりに本牧原の祭礼委員会の集まりに遅れはいましたが、参加することができました。 約１時間皆さんと共に貴重なお時間を過ごさせていただいたのですが、昨年のお祭…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から短時間トレーニングして、歯の治療に行き、事務作業をして家族サービスを行い充実した１日があっという間に過ぎようとしています。 さて、自分自身でこういうことを…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も充実した１日で多くの人と関われたことがとてもありがたいです。 １週間に２回しか現れない本牧のケバブおじさんのところで、美味しいケバブも食べることができたので言う…