新年明けましておめでとうございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 元日ということもあり、家族と共に楽しい時間を過ごさせていただいております。 思いがけない方からご連絡頂いたりと、昨年に続き映画のような出来事で…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 先ほど９３歳の女性の出張パーソナルトレーニングを行い、本年の仕事納めとなりました。 １年を振り返ってみますと、１月１日に路上で３万円を拾いお巡りさんに届けて、元日から…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今年も残り２日ということで気が引き締まる思いです。 例年の如く忘年会へは一度も参加せず、仕事納めの明日まで目的を達成できています。忘年会をググール先生に聞いてみたとこ…

すこんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今年も今日を合わせて残り三日となり、街は益々年末年始に向けて活気付いていますね！ さて、今年も色々なニュースがありましたが未だに大相撲の問題は取り上げられているのが…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 年末ということもあり、近所のスーパーへ買い物に出かけるといつも以上にレジで長蛇の列となっていたので、驚きました。 私自身も身の回りの片付けをしたり、過去のメールの整理…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は4日ぶりにフィットネスクラブでパーソナルトレーニングの仕事再開ということもあり、最近過ごしていた時間の流れとまた一味違って早く感じます。 さて、昨日はPRIは人…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 先日はトレーナー業界や理学療法士などのリハビリの分野で世界的な有名なPRI(postural restoration institute)のマイオキネマティック・リス…

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、一昨日とブログの更新を動画で更新という形になり、失礼致しました。 昨日まで米国にあるPRIという教育機関の講習会を神奈川県初開催ということで、主催者とい…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も昨日に引き続き全力を尽くした感満載なので、また必殺技の動画コーナーをお楽しみください(笑笑)。 クリスマスイブということでポジティブで前向きな気持ちになっていた…

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早速ですが、全エネルギーを出し切るとはこういうことなんだな〜と実感致しました(笑笑)。 昨日から新しいことに初挑戦ということも有り、脳も身体も完全燃焼中の為たまに行う…