こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、帰国して家族で夕飯を食べてから２２時くらいに就寝して、途中何度か起きましたが気づいたら朝の９時になっていたので焦りました。 ありがたいことに今日もトレーニングの…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 5泊7日のロードアイランド州プロビデンスにてベストパフォーマンスベターによるファンクショナルトレーニングサミットが終了致しました。 現地時間19日の朝4時30分にホテ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日で4日間に渡る研修も終了しました。 1日1日の内容がとても充実していて、太平洋を渡り、約13時間かけて来た甲斐はあったと思います。 僕の人生観の中に経験に勝るもの…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、今日でアメリカに来で4日目となりました。 明日がセミナー最終日ということを考えますと、今回のツアーは超充実していたと思います。 朝はサーキットトレーニング…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、アメリカに来て3日目となりました。 時差の感覚も少なくなり、コンディションも良い状態になってきました。 今日も朝から内容がとても濃く、充実した1日を過ごさ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日からロードアイランド州のプロビデンスに滞在しております。 今日からパフォーマンスベター主催のファンクショナルトレーニングサミットが始まりました。 今朝は時差もそこ…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 成田空港からデトロイトへ乗り継いで、ボストン空港に到着しました！ 現在はボストン空港からバスでロードアイランド州のプロビデンスに向かっております。 現地は14日の21…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナーの宮原崇です。 今朝の新聞で天皇陛下が生前退位の意向を示されているとありました。 私が1988年日本に帰国して、翌年1989年に今上天皇が御即位された姿をテレビで観て、天皇陛下は日…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は涼しくて気持ちが良いですね。 昨日は家内の誕生日ということで、ご馳走を沢山頂きました。 家内に食べたいものを聞くと横浜赤レンガ倉庫にあるイカセンターのイカリング…

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は涼しくて気持ちが良いですね。 さて、先週の続きです。 僕の自伝は本で出版されることは、現時点でイメージできないので、自分で書いてしまおうという企画です（笑） 台…